Autoestima: Característica da pessoa que se valoriza, estando satisfeita com sua maneira de ser, com sua forma de pensar ou com sua aparência física, expressando confiança em suas ações e opiniões: o aumento da autoestima pode melhorar a qualidade de vida.
Autoestima não significa que a pessoa deve apenas aceitar como ela é. Se uma mulher for desleixada, que não se cuida – não cuida do cabelo, não cuida do corpo, que não cuida da mente ela jamais terá autoestima. Não há livros de autoajuda que a fará se sentir bem com ela mesma se ela não mudar o comportamento.
A seguir 3 Maneiras de Você Aumentar a Autoestima Fazendo Mudanças Que Estão ao Seu Alcance.